Correcto lavado de manos

👏Padecer o no una enfermedad está a un simple lavado de manos de distancia.

✅Este es el método más fácil, rápido y económico para evitar enfermedades causadas por bacterias, virus y parásitos.

Es necesario hacer de este, más que un hábito, una necesidad constante.

👉Los pasos para una técnica correcta de lavado de manos según la Organización Mundial de la Salud son:

  1. Mojarse las manos
  2. Aplicar suficiente jabón para cubrir toda la mano
  3. Frotar las palmas entre si
  4. Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos , y viceversa
  5. Frotar las palmas de las manos entre sí , con los dedos entrelazados
  6. Frotar el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta, manteniendo unidos los dedos
  7. Rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, frotarlo con un movimiento de rotación, y viceversa.
  8. Frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación, y viceversa.
  9. Enjuagar las manos.
  10. Secarlas con una toalla de un solo uso.
  11. Utilizar la toalla para cerrar el grifo.

✅Cuida tu circulación #hazloenmanosdeexpertos⠀
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CUIDA TU CIRCULACIÓN

¡HAZLO EN MANOS DE EXPERTOS!

Dra. Carla Isabel Moreno Ramírez

Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular
Universidad Nacional Autónoma de México
Centro Médico Nacional «La Raza»
Certificación vigente por CMACVE

Dr. Alonso Pérez Nájera

Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular
Universidad de Guadalajara
Centro Médico Nacional de Occidente
Certificación vigente por CMACVE

Publicado por Dra. Carla I. Moreno R.

Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular Universidad Nacional Autónoma de México Centro Médico Nacional “LA RAZA” Certificación vigente por CMACVE

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